5月13日，学校大学生心理健康教育指导中心在龙都校区学术报告厅举办“从‘心’出发——读懂心灵‘晴雨表’”心理委员专题培训会。全校300余名心理委员及寝室长代表参加培训，中心实习教师易青担任主讲。
培训围绕心理委员的“角色与定位”“基础知识”“问题识别”“实用技能”“自我关怀”五大模块展开。易老师结合图文课件，系统阐释了心理委员的四大职责：做生活的“有心人”，关注班级同学心理动态；普及心理健康知识，组织班级心理健康活动；提供情感支持，营造积极班级氛围；协助危机干预，及时上报异常情况。通过案例解析，易老师强调心理委员需坚守“保密原则”与“一视同仁”的工作准则，成为校园心理危机干预的“基础力量”。
在“问题识别”与“实用技能”环节，易老师结合“多云型”“阴雨型”“暴雨型”三类典型案例，系统讲解心理危机三级划分标准，通过模拟“小林自我贬低”“小吴社交崩塌”等场景，指导听众从语言、行为、生理反应多维度识别异常心理状态，并明确“及时报告”的干预流程。培训特别设置心理健康知识竞答环节，参训学员积极参与互动，围绕“心理危机预警信号”“沟通技巧要点”等主题踊跃抢答。易老师现场点评并补充专业解释，对表现优异者赠送解压玩具作为奖励。针对危机应对，培训重点演练了倾听与沟通技巧：以“不评判、不打断”的肢体语言传递关注，同时强调发现自伤/自杀倾向时需“立即上报辅导员或心理中心”并确保当事人安全。易老师还介绍了学校心理咨询室预约方式及服务时间，示范如何“温和建议同学寻求专业帮助”，强化了心理委员的实操能力。
培训强调，心理委员的“自我关怀”：明确职责边界，避免过度卷入他人情绪；通过写日记、同伴交流释放压力；遇到困惑时主动向心理老师求助。心理委员需“掌握知识常识，热情关爱同学，科学化解危机”，切实发挥校园心理健康防护网的关键作用。
本次培训通过理论讲解、案例研讨与技能实操相结合的方式，强化了心理委员的责任意识与专业能力，为构建和谐校园心理环境奠定基础。
